Диета (Японско чудо)

Първата седница се отслабва 7 килограма, а втората 700 гр. дневно. Никаква
консумация на сол, захар, алкохол. Разрешени са течности до 1 китър на ден.

   1 ден
--------
   Закуска - 1 чаена чаша кафе.
   Обяд    - 2 твърдо сварени яйца.
   Вечеря - парче месо и салата с лимон.

   2 ден
--------
   Закуска - 1 чаена чаша кафе, парче сухар
   Обяд    - 2 твърдо сварени яйца.
   Вечеря - парче шунка с лимон и 1 чаена чаша кисело мляко.

   3 ден
-------
   Закуска - 1 чаена чаша кафе.
   Обяд    - зеленчуци и плодове.
   Вечеря - 2 твърдо сварени яйца, шунка, салата.

   4 ден
--------
   Закуска - 1 чаена чаша кафе.
   Обяд    - 2 твърдо сварени яйца, сок от моркови.
   Вечеря - месо, салата с лимон.

   5 ден
-------
   Закуска - настърган морков с лимон.
   Обяд    - печена риба.
   Вечеря - не се яде.

   6 ден
--------
   Закуска - 1 чаена чаша кафе.
   Обяд    - 2 големи парчета пилешко месо и салата.
   Вечеря - 2 твърдо сварени яйца и настърган морков.

   7 ден
--------
   Закуска - 1 чаена чаша кафе.
   Обяд    - парче месо и плод.
   Вечеря - може всичко.

   От седмия до четеринадесития ден, диетата се повтаря в същия ред. Успех !